愛あるステキなあなたへ夜、ねるまえの「ひととき」って大事ですよね。大好きなパジャマに着替えて…「さあ、寝ようかな…」と思って、ベッドに入ります。そのとき、私は自分が好きな「ヒーリング音楽」を小さな音でかけて「スリープ機能」にしておいて…その音楽を聴きながらそっと目をつむります。そのときに…私が毎日つぶやいている言葉があるのです。それは…「今日は、いい日だったなあ。明日は、もっともっといい日になるわ」…という言葉なんですね。ただ、これだけなのですが…この言葉、ほんとうにほんとうに、すごいんです。「今日は、いい日だったな」こうつぶやくと、脳は寝ている間に…「今日は、いい日であった！」という理由を探し出すのだそうです。そして、「明日は、もっともっといい日になる！」とつぶやくと…脳と心に「明日はいい日になる」と続きをみる
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