愛あるステキなあなたへ 私たちは「新しいステージ」に進みもうとする一方で… 「古いステージ」での出来事や過去の出来事を思い出し… 「これでよかったのかな？」 「私がもっとこうしていれば、いまごろ、別の展開があったかもしれない…」 と、思い悩むことがあると思います。 そう、「罪悪感」を感じることです。 実は「罪悪感」というのは… 人いちばいやさしくて、人のことを深く考えていて、愛情があふれる「いい人」が感じやすいものでもあります。 「罪悪感」がエスカレートするとそれは自分を責める材料になります。 「こんな私が前に進んでいいのかしら…」 「こんな私が、たくさんの人の前に出ていいのかしら…」 と「新しいステージ」に進むことのブロックになったり… 「足かせ」になったりすることさえあります。 実はあなたの中の「罪悪感」を手放したとたん… あなたのエネルギーがスムーズに流れていくようになります。 いまは あなたの心の「足かせ」になっているすべての「罪悪感」を手放していくときです。 「じゃあ、どうすれば罪悪感が手放せるの？」 とあなたは思うかもしれませんね。 「罪悪感」を感じて心がチクチク痛むようなことがあったら… 「罪悪感を感じてもいい。だって、私は人間だもの」 という開運言葉を自分にかけてあげてください。 （※口に出せない人は、ノートにさっと書くのも良いですね） 「罪悪感があってもいいんだよ。そんな自分もかわいいじゃないの」 と全肯定し、すべてをいったん受け入れるのです。 実はこの開運言葉を口にした瞬間にあなたの心に 「癒しの光」 がさしてくるのです。 そして、あとはできるだけ具体的に自分が「罪悪感」を持っていることに対してそのことを聞いて、認めて、よりそってあげるのです。 「あのとき、私はこういう事情があってそのことをしたんだよね」 「あの選択をしたことは、やっぱり、よかったんだよ」 「いまはちょっぴり胸が痛むかもしれないけれど、自分にとっても、相手にとってもそれがベストの道だったんだよ」 「このことはきっといいことに変わるよ」 …そんな感じで自分続きをみる
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